キッズトレーニング🎾

キッズトレ

テニスのパフォーマンスアップを目指して！
メッチャ頑張っています(*’▽’)

怪我の予防とパフォーマンスアップを
関節トレーニングを取り入れながら行います。

結果的に体幹が強くなり
踏ん張りも効くようになるので
球速アップやプレーでの安定感が出ます。