カラダデザインでトレーニングをしている約半数の方が
過去にトレーニングジムに通ったことがあるという方達です。
しかも、そのほとんどの方は半年も続かなかったそうです・・・。
今日もたまたま会員さんとそういった話になりました。
なぜ？カラダデザインではトレーニングが続くのですか？
会員のＹさんに聞いてみました？
スポーツジムは3か月しか続かないのに
なぜ？カラダデザインでは何年もトレーニングが続いていると思いますか？
答えは・・・
身体が痛い時もケアしてくれるから。
Ｙさんが言うには、
腰痛予防でスポーツジムに行っていたけど
実際に腰痛になるとスポーツジムに行っても運動出来ないから
結局行かなくなっちゃうんです。
カラダデザインでは、腰痛の時は整体や鍼で身体のケアをしてくれる。
腰痛になったときは、
とりあえずカラダデザインに行けば処置してくれるので
復活出来てます（笑）
腰痛の時はケアをしてもらい、
元気な時はトレーニングが出来るから
何年も続けて体を鍛えられています。
Ｙさんありがとうございます。
やはり、年齢とともに体を鍛えて
元気に過ごすという事が大事ですね。
今後もトレーニングに腰痛のケアお任せください(*‘∀‘)