お客様の声

何をやっても痩せなかったのに、痩せちゃいました！

【3ヶ月で体重が－7㎏｜加圧トレーニングコース】
今までかなり運動はしていたのですが全然痩せる気配がなく困っていました。
加圧トレーニングと食事をしっかりするようになってから、体重も落ちてきてサイズも下がってきました。
仕事で外食をすることが多いのですが、食べながらやせるというのがしっかりできたと思います。

ナオミ　さん　(39歳　会社員)

お悩みかなり運動しているのに全然痩せません。何度も「よし！今日からダイエットするぞ！」と気合を入れても続かない（笑）
ご利用コース加圧トレーニング週２回、食事サポート
トレーニング期間3ヶ月
なぜトレーニングを始めようと思いましたか？
かなり運動をしているのに全然やせなくて自分ひとりでは無理かもしれないと思っていた所「加圧トレーニングと食事で変わりますよ」と言われ、やってみたいと思いました。
実際にコースを受けてみてどうですか？
トレーニングがキツかったり、仕事で外食などもありましたが、食事サポートでアドバイスをいただきながら出来ました。
結果的には体重が－７㎏で筋肉量はしっかりとキープできているので体脂肪がしっかりと落ちた感じです。
私的にな結構食べちゃったかなという日もありましたが、「食事の量を極端に減らす」や「糖質を摂らない」ではなく栄養を取りながらしっかりと身体が絞れているので効果は絶大ですね。
3か月やってみて周りの反応や結果はいかがですか？
「楽しかった」が一番の感想です。
体重よりも体形に変化が。「痩せたね」と言われ、その言葉が嬉しくて更に頑張れました。
食事への意識も変わりトレーニングは自宅でもひとりで出来るものなので今も続けています。
ただ、私には監視が必要なので（笑）週１回加圧トレーニングに継続して通っています。

＊トレーニングを週1回に戻してからの6か月後も体重はしっかりとキープ出来ていました。
＊今回のトレーニング開始から9か月目で－10キロ達成しました！筋肉量はしっかりとキープ出来ているので脂肪だけで10キロ落ちました。
始めようか迷っている方へ一言
まずは体験を！！
迷っている時間がもったいないです。

【今回行ったコース】
加圧トレーニング/週２回コース
食事サポート