カラダデザインの３つのポイント！

POINT 1
資格を持ったトレーナーがあなたに合ったトレーニングメニューを作成します。
パーソナルトレーニングなので雰囲気はのんびりでも内容の濃いトレーニングでボディメイク＆ダイエットができます！
POINT 2
お客様の生活スタイルに合わせた食事指導をしていきます。
炭水化物を取りながら引き締める的確な食事指導を行います。

 

POINT 3
関節トレーニング＆ストレッチによって身体の歪みを整えます。
正しい体の使い方になることで自然に体は引き締まります。

 

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